小暑节气应该如何正确饮食?专家答疑|手机毛片网站

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  7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?

  对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。

  (李佳悦)

  这段采访让希普金斯的穿搭迅速“火出圈”。工党在网站上拍卖起了他的帽子与墨镜,拍品宣传语是:“穿上这身装扮,你就可以去电视剧《西域》(新西兰热播剧)第七季试镜,或者成为新西兰总理。”  希普金斯的此次访华行程十分丰富。除了与中国领导人进行高层会晤,他还将参加一系列企业伙伴关系活动、在北京大学发表主题演讲、出席第14届夏季达沃斯论坛、启动旅游合作伙伴项目等。

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